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皮划艇运动员选材

作者:明升体育-m88明升-明升官网      发布时间:2020-02-27 13:26:28

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  展开全部从生理学角度分析,该项属于大、中强度的肌肉活动,供能特点是有氧供能的比例随距离的加长而递增,无氧供能比例递减,能量总消耗递增, ATP - CP 供能系统所占比例甚小。

  体重较轻,脂肪较少,身高中等以上,手臂与腿均较长。

  对体重/身高(千克/厘米)指数没有过高的要求,但去脂体重要大,应有较好的肌肉力量,特别是腿部力量。运动员的体型特点是腿部肌肉发达,臀部肌肉向上紧缩以及大腿肌肉是 马裤型 ,同时要求运动员腰细、髓窄、跟健长、足弓高等。

  有氧耐力,爆发力,协调用力能力,全身力量水平,水感都要出色。

  最大摄氧量是耐力性运动项目创造优异运动成绩的重要保证。而最大摄氧量的高低取决于心肺功能和骨骼肌代谢水平。选材时要求心肺发育良好,心容量大,心搏有力,脉搏徐缓,特别要求运动员有较大的心输出量和每搏输出量,这些指标均有较高的遗传度。

  骨骼肌应有较高的有氧代谢酶活性和有氧代谢能力。骨骼肌纤维应以红肌(慢肌)纤维占优势,红肌纤维越多,有氧代谢能力和抗疲劳能力越强。

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